Vor allem in Zeiten, da es den Menschen jeglicher Altersstufe in unserer Gesellschaft an ausreichend Bewegung mangelt, sind Experten notwendig, die das Ausmass dieses Mangels erkennen und gezielt dagegen vorgehen.

Ob zu Präventionsmassnahmen in Schulen oder Betrieben oder zur Bekämpfung akuter Faktoren in Kurorten oder Therapieeinrichtungen, eine effektive Sporttherapie kann das Risiko an Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und vielem mehr zu erkranken deutlich minimieren.

In einer Sporttherapie werden Menschen in Gruppen oder alleine an ein Leben mit Bewegung herangeführt und für sportliche Aktivitäten sensibilisiert. Den eigenen Körper wahrzunehmen und zu erkennen, wie seine Muskeln und Sehnen bei den einzelnen Bewegungen arbeiten, dies ist nur Teil der Aufgaben in der Sporttherapie.

Als Sporttherapeut (siehe auch Ausbildungsstand) kann ich Sie in folgenden Gebieten therapieren bzw. beraten:

• Massagen / Hydro

• Schmerztherapie

• Bewegen / Tests

• Beratung

Wirkungsweisen sporttherapeutischer Interventionen:

• Verhinderung/Minderung des Grades von Erwerbs- u/o Arbeitsunfähigkeit

• Verhinderung/Minderung des Grades der Pflegebedürftigkeit

• Hinführung zu höherer Selbständigkeit im Alltag, im Beruf und am Wohnort

• Überleitung von der Fremd- zur Selbstkontrolle/-steuerung des Patienten

• Hinführung zu langfristigen Verhaltensänderungen

• Vorbeugung/Verbesserung/Aufhebung von Beeinträchtigungen

• Vermeiden von Chronifizierungen

• Adaption an einen möglichst stabilen Zustand